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¿Sabías que las emociones difíciles existen y que mirarlas y escucharlas nos ayuda a cuidar el vínculo familiar?
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¿Quieres saber cómo integrar el cansancio, rabia, culpa o incluso rechazo y convertirlas en una oportunidad para reparar y fortalecer el vínculo familiar?
En este vídeo Sara Tarrés nos habló de la existencia de las emociones difíciles y la importancia de mirarlas y escucharlas, pues nos ayuda a cuidar el vínculo familiar. Ser madre o padre no siempre es fácil: sentimos cansancio, rabia, culpa o incluso rechazo. Estas emociones existen, forman parte de la crianza y, si aprendemos a mirarlas, pueden convertirse en una oportunidad para reparar y fortalecer el vínculo familiar.
Sara Tarrés Corominas
Es psicóloga (COPC-15709) especializada en infancia, adolescencia y familias, con más de 15 años de experiencia acompañando a madres y padres en los retos de la crianza.
Es autora de varios libros: “Mi hijo me cae mal” y “Mis emociones al descubierto” y dirige la plataforma Mamá Psicóloga Infantil, desde donde ofrece recursos prácticos y divulgación en salud emocional.
